欢迎来到天津114分类信息网
天津
切换分站
免费发布信息
现在开始,预防特发性震颤很关键
  • 现在开始,预防特发性震颤很关键
  • 信息详情
关于特发性震颤绝大多数人群都为自己的病情感到担忧,烦躁,焦虑,也许,在工作上,学校里也成为了别人的焦点,生活中偶尔有的人可能对此病情影响到了失眠。特发性震颤属于非器质性病变,绝大部分人去医院做一些检查,比如,做ct,核磁共振都是检查不出来什么问题的。医生也就开一些营养神经的药物。另外,特发性震颤是一种神经系统疾病有60%以上为家族遗传史,在生活当中对患者的影响也不小,所以预防特发性震颤是很有必要的,做好特发性震颤的预防工作可以有效地防止疾病的发生。那么,预防特发性震颤有哪些方面呢?下面听一下小高的预防知识介绍吧。



预防特发性震颤有哪些方面关键呢?

1、老年人应该注意尽量做一些体能锻炼,比如太极拳、体操。

2、加强体育运动及脑力活动,延缓脑神经组织衰老。

3、避免或减少应用诱发特发性震颤的药物。

4、防治脑动脉硬化是预防特发性震颤的根本措施,临床上要认真治疗高血压、糖尿病、高脂血症。

5、避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质,如一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等。



6、注重健康饮食,我们要注意不吃或减少吃煎炒油炸食品,如煎炸鱼、烧鸡、烧鸭、烧鹅、油条、炒花生、炒板栗、炸蚕豆、煎蛋等,还要戒烟限酒,少吃或不吃性燥热的食物及果品,如辣椒、韭菜、胡椒、五香粉、八角、茴角、榴莲等。

7、重视老年病(高血压、高血脂、高血糖、脑动脉硬化等)的防治,增强体质,延缓衰老,防止动脉粥样硬化,对预防特发性震颤均能起到一定的积极作用。

8、对有特发性震颤症家族史及有关基因携带者,有毒化学物品接触者,均应视为高危人群,须密切监护随访,定期体检,并加强健康教育,重视自我防护。

9、保持良好的心态,在日常生活中,我们保持平和心态、睡好觉,科学饮食;另外在干冷的季节里,北方地区的平均湿度远远低于适宜人体的温度,即35%-60%,而仅仅在20%以下,加之室内采暖,这种干燥的气候会加重呼吸道疾病的症状,和增加的特发性震颤发病率。

温馨提示:本文由高旭超原创发布,如有更多疑问请联系微信(ynzz1959),
联系我时,请说是在114分类信息网看到的,谢谢!

现在开始,预防特发性震颤很关键

  • 您可能感兴趣
查看更多
    小贴士:本页信息由用户及第三方发布,真实性、合法性由发布人负责,请仔细甄别。